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西東京市の紹介。
東京都多摩地域の東部にあり、武蔵野台地上のほぼ中央部に位置しております。市域は東側を東京都練馬区、北側を埼玉県新座市、 北西を東久留米市、西に小平市、南側に小金井市と武蔵野市が接しています。市内には石井神川、白子川や千川上水があり、比較的水源に恵まれた市となっています。市内は、オフィスや工場・学校より住宅が多くベッドタウンとして発展してきました。これは、昼の人口に比べて夜間の人口は4万1千人ほど増えるため、昼間に東京都中心部や近隣市区への通勤する市民が多くなっていることからも現れています。市の東西を西武池袋線と西武新宿線が横断しており、都心中心部と結ばれています。市内にある鉄道駅は西武池袋線の保谷駅、ひばりヶ丘駅。西武新宿線の東伏見駅、西武柳沢駅、田無駅があります。市の代表駅は、田無駅となっています。南北に鉄道路線が無く、バスや自家用車などの利用が中心となります。市の総人口数は2020年時点で、206,268人です。
デイサービスとは、要介護状態でも自宅で自立して生活ができることを目指した介護サービスです。要介護の利用者はデイサービスセンターなどの施設に通います。スタッフが車などで利用者の自宅まで迎えに行き、施設にて様々なサービスを行います。日常生活の食事、入浴、排せつなどの介護はもちろん、リハビリテーションなどの訓練も実施します。要介護になると普通は本人が自力で家から出ることはできず、同居人も世話などで自由な時間が持てないなどの悩みがあります。デイサービスへ通うことで、そのようなストレスの解消につながることも期待されています。要介護の高齢者の中には、孤立し家から一歩も出ない状態になってしまう方もいて、デイサービスはそんな高齢者のさらなる健康促進や生活の質の向上に寄与しています。デイサービスを利用するには、最初に介護認定を受けることが必要です。認定を受けた後は、要支援か要介護かで相談する先が異なります。デイサービスの選択には、相談員のアドバイスが有効になります。