人生100年時代

「人生100年時代」と言われている現代日本。健康寿命を延ばし、できるだけ長く健康に過ごしたいと考え、日々の生活習慣に気を配る方も多いと思います。そんな中、日本の健康寿命を延ばす取り組みを促すために「日本整形外科学会」が提唱した言葉があります。それが、「ロコモティブシンドローム」というものです。今回は、この症状や原因、予防法について解説していきたいと思います。

健康に長生きするために重要なことは、「健康寿命をいかに延ばすか？」です。そのためには具体的にどんな対策・備えが必要となるのでしょうか。今回は、「健康寿命の定義」「平均寿命との違い」「健康寿命を延ばすためにできること」について、解説していきたいと思います。

高齢化が進み、定年後も働くことを希望する人は増加しています。定年退職を迎え、「再雇用」を希望する人もいれば「再就職」を希望する人もいます。実際、どちらを選択する方が良いのでしょうか？今回は、それぞれのメリット・デメリットについて、詳しくご紹介をしていきたいと思います。