減点主義

日々の生活の中で、ストレスを感じるシーンは誰にでもあります。しかし、仮に似た環境・境遇であっても、ストレスを感じやすい(溜めやすい)人と感じにくい(溜めにくい)人がいます。今回は「ストレスとの向き合い方」について、詳しくご紹介をしていきたいと思います。