社交不安症

周囲の目を気にし過ぎることを「自意識過剰」といいます。人によっては対人への恐怖や不安が大きく、「自分は病気なのではないか……」と考えてしまう人もいます。今回は、この「自意識過剰」になりやすい人の特徴や改善方法について、詳しくご紹介をします。