5大栄養素

「人生100年時代」と言われている現代日本。健康寿命を延ばし、できるだけ長く健康に過ごしたいと考え、日々の生活習慣に気を配る方も多いと思います。そんな中、日本の健康寿命を延ばす取り組みを促すために「日本整形外科学会」が提唱した言葉があります。それが、「ロコモティブシンドローム」というものです。今回は、この症状や原因、予防法について解説していきたいと思います。