あなたは「リンゴ型」？それとも「洋ナシ型」？肥満の種類と注意すべき点について解説します！ 「肥満」と一言でいっても、実は「リンゴ型肥満」「洋ナシ型肥満」の2つに大別することができます。それぞれの違いはなんなのか？そして、それぞれ注意すべき点はなんなのか？今回は、肥満の種類と注意すべき点について、詳しくご紹介していきたいと思います。 2022.02.14運営事務局業界知識
「脂肪」は疎ましいもの……？なくてはならない脂肪の役割について解説します！ 「脂肪」と聞くと、「いつの間にかお腹まわりや太もも・二の腕などについている疎ましいもの……」という印象を持つ人が多いのではないかと思います。しかし必須栄養素である「三大栄養素」にも“脂質”が含まれている通り、脂肪は人が生きていく上で必要不可欠な成分であることに間違いはありません。今回は、この「脂肪の役割・働き」について、詳しくご紹介をしていきたいと思います。 2022.02.12運営事務局業界知識
