「二日酔い」にはなりたくない！お酒を飲む前後でできる二日酔いの対策とは？ つらい二日酔い……お酒を嗜む人ならば、多くの人が一度は経験したことがあるのではないでしょうか。結論としては“飲みすぎない”ことが一番の予防法なのですが、それ以外にもなにか予防や対策法はあるのでしょうか。今回は、「二日酔い」について、詳しくご紹介をしていきたいと思います。 2023.02.03運営事務局業界知識
「脂肪」は疎ましいもの……？なくてはならない脂肪の役割について解説します！ 「脂肪」と聞くと、「いつの間にかお腹まわりや太もも・二の腕などについている疎ましいもの……」という印象を持つ人が多いのではないかと思います。しかし必須栄養素である「三大栄養素」にも“脂質”が含まれている通り、脂肪は人が生きていく上で必要不可欠な成分であることに間違いはありません。今回は、この「脂肪の役割・働き」について、詳しくご紹介をしていきたいと思います。 2022.02.12運営事務局業界知識
