「嚥下(えんげ)」ってなに？低下する原因や予防法について解説します！ 「嚥下(えんげ)」という言葉を聞いたことはあるでしょうか。これは、「物を飲み込む動作」のことを指しています。もし飲食をする際に少しでも違和感があれば、それは「嚥下障害」の可能性があるかもしれません。今回は、この「嚥下」について、詳しくご紹介をしていきたいと思います。 2022.08.14運営事務局業界知識
「風邪」を引かないカラダを作るには？意識して取るべき”3つ”の栄養素をご紹介します！ 風邪を引かない体質を作るには、「カラダの抵抗力を上げる＝免疫力を高める」ことが重要です。そのための方法の一つに、「予防のために摂取すべき栄養素」というものが存在します。今回は、食事の方面から風邪を引かないカラダづくりについて、ご紹介していきたいと思います。 2022.01.10運営事務局業界知識
