リンパ

こりにくい体の手に入れ方を紹介しています。すぐに実践できるマッサージや、注意点などもわかりやすく解説しています。

足のマッサージの効果や、足に潜む危険などの説明。忙しい人でも今日からすぐに使えるマッサージ術を紹介しています。