細胞

人の身体の中では、常に「代謝」が行われています。人が生きていく上で必要不可欠な要素であり、また身体を若々しく元気にしてくれる働きを持っています。今回は、この「代謝」について詳しくご紹介をしていきたいと思います。

多くの人の悩みの種の一つである「むくみ」。前回の記事で、その原因となるもののご紹介をさせていただきました。ただ、「原因も大事だけど、どうやったら解消や予防ができるのかを知りたい！」という方も多いかと思います。今回は、むくみの“解消法”や“予防法”について、詳しくご紹介していきたいと思います。

「むくみ」は体のいろいろな部位で発生し、老若男女問わず多くの人が悩みの種となっています。「むくみ」とは、いったい何なのでしょうか？そして、これが発生した時、体の中ではどのようなことが起こっているのでしょうか？今回は、この「むくみ」の原因や、勘違いしやすい対処法について、詳しくご紹介していきたいと思います。