表情筋

「筋肉」は、使わないと衰えてしまう……。これは、体だけでなく“顔”であっても同じことが言えます。顔の筋肉である「表情筋」は、無表情でいることが多くなるほど、“たるみ”や“老け顔”につながってしまうのです。「たるみや老け顔が気になる……」今回は、そんな方々のために「表情筋の鍛え方」について、詳しくご紹介をしていきたいと思います。

ふとした時に顔を見て、「老けてきたかも……？」と感じてしまった……。それは「表情筋」が衰えているからかもしれません。そんな時は、表情筋を鍛えることをオススメします。今回は、この「表情筋」について、詳しくご紹介していきたいと思います。

年齢を重ねると同時に発生しやすくなる「たるみ」。特に「頬」「口元」「あご下」「デコルテ」などにたるみが見られると、実年齢よりも老けた印象となるため、早めに対策を施すことが重要となります。しかし、「たるみとは、何が原因で発生してしまう」のでしょうか？今回は、「たるみとは？」そして「たるみの原因となるものとは？」について、詳しくご紹介をしていきたいと思います。