肌

「ターンオーバー」とは、“肌の細胞が一定の周期で生まれ変わる仕組み”のことを言います。しかし、近年はさまざまな要因から、この周期が乱れがち(早くても遅くてもダメ)な人が増加しており、周期を一定に保つことに苦労をしている人が大勢います。今回は、この「ターンオーバーの周期を整える方法」について、詳しくご紹介をしていきたいと思います。

肌の「ターンオーバー」という言葉の意味をご存じでしょうか。肌のターンオーバーは、健康で美しい肌を作る上で非常に重要な作用の一つです。しかし現代は肌のターンオーバーが乱れがちな人も増加傾向にあります。今回は、肌の健康を守るために、ターンオーバーについて詳しくご紹介をしていきたと思います。

ふとした時に顔を見て、「老けてきたかも……？」と感じてしまった……。それは「表情筋」が衰えているからかもしれません。そんな時は、表情筋を鍛えることをオススメします。今回は、この「表情筋」について、詳しくご紹介していきたいと思います。

年齢を重ねると同時に発生しやすくなる「たるみ」。特に「頬」「口元」「あご下」「デコルテ」などにたるみが見られると、実年齢よりも老けた印象となるため、早めに対策を施すことが重要となります。しかし、「たるみとは、何が原因で発生してしまう」のでしょうか？今回は、「たるみとは？」そして「たるみの原因となるものとは？」について、詳しくご紹介をしていきたいと思います。