「自意識過剰」ってなに？自意識過剰になりやすい人の特徴や改善方法について解説します！
周囲の目を気にし過ぎることを「自意識過剰」といいます。人によっては対人への恐怖や不安が大きく、「自分は病気なのではないか……」と考えてしまう人もいます。今回は、この「自意識過剰」になりやすい人の特徴や改善方法について、詳しくご紹介をします。
2023.04.19![]()
業界知識
ポジティブ
自分に自信をつけるにはどうしたらいい？考え方や行動を変える具体的な方法を解説します！
「自分に自信を持てない人」「自信をつけたいと考える人」は、たくさんいます。"自分に自信を持つ"とは、どうすればできるのでしょうか。今回は、自信をつけるためにすべき具体的な方法を、いくつかご紹介していきたいと思います。
2023.03.28![]()
業界知識
「自信」とはなにか？自信がない人の特徴や原因、自信をつける方法について解説します！
「自分に自信を持つ」ことは、非常に大事なことです。しかし、頭では理解していても、「自分には無理」「失敗するかもしれない」とネガティブに考え、行動することに躊躇する人もいます。今回は、“自信がない状態”を克服し、“自分に自信を持つ方法”について、詳しくご紹介をしていきたいと思います。
2023.03.27![]()
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「自己肯定感」ってなに？高い人・低い人の特徴や高める方法について解説します！
他者との違いや自分のダメなところばかりが気になってしまうという人がいます。その結果、ネガティブな気持ちが強くなって、自信を無くしてしまいます。この原因は、「自己肯定感の低さ」にあります。今回は、この「自己肯定感」について詳しくご紹介をしていきます。
2023.03.23![]()
業界知識
「ストレス」に強くなる！耐性の低い人・高い人の特徴やストレスとの向き合い方について解説します！
日々の生活の中で、ストレスを感じるシーンは誰にでもあります。しかし、仮に似た環境・境遇であっても、ストレスを感じやすい(溜めやすい)人と感じにくい(溜めにくい)人がいます。今回は「ストレスとの向き合い方」について、詳しくご紹介をしていきたいと思います。
2023.03.21![]()
業界知識