介護予防

「嚥下(えんげ)」という言葉を聞いたことはあるでしょうか。これは、「物を飲み込む動作」のことを指しています。もし飲食をする際に少しでも違和感があれば、それは「嚥下障害」の可能性があるかもしれません。今回は、この「嚥下」について、詳しくご紹介をしていきたいと思います。

介護予防とは、「要介護状態の発生をできる限り防ぐ(遅らせる)こと」、そして「要介護状態にあってもその悪化をできる限り防ぐこと」、および「軽減を目指すこと」を指しています。そして「介護予防」は、サービスを受けるだけでなく、「自身の力で実践する」こともできます。今回は、この「自分でできる介護予防方法」について、詳しくご紹介をしていきたいと思います。

これから先の日本は「超高齢化社会」に突入し、高齢者の割合はこれからますます増えていくこととなります。そんな中で、現在注目を集めているのが「介護予防」というものです。今回はこの「介護予防」について、詳しくご紹介をしていきたいと思います。