顔

「口角」は年齢とともに下がる傾向にはあるものの、生活習慣を見直すことである程度の改善・予防が可能となります。そして体の筋肉と同様に、顔の筋肉も“意識的に鍛えること”によって、より改善・予防を徹底することができるようになるのです。今回は、その具体的なトレーニング方法をご紹介していきたいと思います。

人の印象は「5秒」で決まると言われています。特に、その第一印象を左右するポイントは、“口元”であり"口角"です。しかし、口角はさまざまな要因によって下がっていく恐れがあります。なぜ、口角は下がってしまうのでしょうか？今回は、その原因と改善策について、詳しくご紹介していきたいと思います。

ふとした時に顔を見て、「老けてきたかも……？」と感じてしまった……。それは「表情筋」が衰えているからかもしれません。そんな時は、表情筋を鍛えることをオススメします。今回は、この「表情筋」について、詳しくご紹介していきたいと思います。

当然のことながら、「顔」も“体の一部”であり、生活習慣が整えば顔つきも変わり、逆に生活習慣が悪ければそれが表情に表れてしまいます。だからこそ、“日々の生活を見直していく”必要があるのです。それは、「食事」でも同じことが言えます。今回は、「顔痩せ」に対しての、オススメの食べ方や食べ物について、詳しくご紹介していきたいと思います。

“顔のダイエット”は身体の部位の中でも特に難しく、一度原因となるものが発生してしまうと、なかなか改善することができません。ただし、(当然ながら)改善方法が全くないわけではありません。今回は、「顔太りの解消法」について、詳しくご紹介をしていきたいと思います。

どうせダイエットをするなら、“身体”だけでなく“顔”も同時に痩せれるようになりたいと考える人も多いのではないでしょうか。しかし「顔痩せ」は、“身体のダイエットよりも難しい＝脂肪が落ちにくい”と言われています。そもそも、「なぜ顔太りが起こってしまうのか？」という点をあまり理解されていない方も多いかもしれません。今回は、この「顔太り」の原因となるものについて、詳しくご紹介していきたいと思います。