「リバウンド」はなぜ起こる？気になる原因と効果的なダイエット方法について解説します！
ダイエットの最大の敵ともいわれる、「リバウンド」。やっとの思いで体重を減らしても、ダイエット後にまた太ってしまっては意味がありません。今回は、リバウンドの原因と対処法について、詳しくご紹介をしていきたいと思います。
2023.02.16![]()
業界知識
栄養
【介護予防】自分でできる介護予防方法とは？健康寿命をのばして健康的な毎日を送ろう！！
介護予防とは、「要介護状態の発生をできる限り防ぐ(遅らせる)こと」、そして「要介護状態にあってもその悪化をできる限り防ぐこと」、および「軽減を目指すこと」を指しています。そして「介護予防」は、サービスを受けるだけでなく、「自身の力で実践する」こともできます。今回は、この「自分でできる介護予防方法」について、詳しくご紹介をしていきたいと思います。
2022.06.23![]()
業界知識
カラダに必要な「栄養素」ってなに？健康に欠かせない栄養素の基礎知識をお話します！
人が生きていく上で必要不可欠な要素である「食事」。 また、健康的で痩せやすいカラダを作るためには、食事から十分な栄養素を摂取することが大切です。 では、具体的に「どんな栄養を摂取すればいいのか？」 今回は、この"栄養素の基...
2022.02.07![]()
業界知識
「風邪」を引かないカラダを作るには？意識して取るべき”3つ”の栄養素をご紹介します！
風邪を引かない体質を作るには、「カラダの抵抗力を上げる＝免疫力を高める」ことが重要です。そのための方法の一つに、「予防のために摂取すべき栄養素」というものが存在します。今回は、食事の方面から風邪を引かないカラダづくりについて、ご紹介していきたいと思います。
2022.01.10![]()
業界知識
「栄養教諭」ってどうやったらなれるの？なり方・やりがい(メリット)・将来性について解説！
2005年から始まった新しい制度である、「栄養教諭(えいようきょうゆ)」。学校において、「教員(公務員)」として、子どもたちの「食育(食の教育)」に携わることができるこの仕事……。一体、どうすれば栄養教諭になることができるのでしょうか？今回化は、「栄養教諭のなり方」や「適正のある人(向き・不向き)」、そして「将来性」について、詳しくご紹介をしていきたいと思います。
2021.12.31![]()
キャリア&資格情報
「管理栄養士」に適性のある人ってどんな人？向き・不向きや今後の需要について解説！
「管理栄養士」は、“食”を通じて人々の健康管理に貢献する職種の一つです。この仕事も、人が行う仕事である以上、人それぞれ“向き・不向き”というものが存在します。今回は、今後の需要(将来性)も含め、こういった点について詳しくご紹介していきたいと思います。
2021.12.28![]()
キャリア&資格情報
「管理栄養士」にはどうやったらなれるの？国家試験の内容や合格率について徹底解説！
栄養に関するスペシャリストとして、食事の管理と栄養指導に携わる「管理栄養士」。“栄養士の上位資格”と言われていることから、この管理栄養士になるためには相応の勉強期間と高難度の国家試験が待ち構えています。今回は、この「管理栄養士のなり方」、および「国家試験の内容」や「合格率」について、詳しくご紹介をしていきたいと思います。
2021.12.27![]()
未分類
「管理栄養士」って何をするの？仕事内容や勤務先・働き方について解説します！
管理栄養士は「栄養士」の上位にあたる資格で、食や栄養に関する専門的な知識をもち、栄養指導や食事のアドバイスをするプロフェッショナルです。この2つは一体何が違うのでしょうか？そして、管理栄養士が活躍する場所はどういったところになるのでしょうか？それぞれ、詳しくご説明していきたいと思います。
2021.12.25![]()
キャリア&資格情報
「栄養士」にはどうやったらなれるの？なり方や適性のある人・将来性について解説！
栄養のスペシャリストとして、さまざまな場所で活躍する「栄養士」。この「栄養士」には、どうやったらなれるのでしょうか？そして、適性のある人や将来性はどのようなものなのでしょうか？今回は、これらの点について、詳しくご紹介していきたいと思います。
2021.12.23![]()
キャリア&資格情報
「栄養士」って何をするの？仕事内容や勤務先・働き方について解説します！
「人」が、生きていく上で絶対に欠かせない行為の一つが「食事」です。ただ、現代はさまざまな食材や料理が存在し、適切な食材を判別するのが難しい時代となっています。そんな人たちの、健康・栄養面のサポートをするのが「栄養士」の仕事です。今回は、この「栄養士」について、詳しくご紹介をしていきたいと思います。
2021.12.17![]()
キャリア&資格情報